古人云：静而后能安 安而后能虑 虑而后能得。人来到这个世界上面临的首要问题就是生存，有生存就必然有压力。对于作为教师的我们每天所承受的压力也是不胜枚举学生的调皮，家长执迷，自身困惑。记得刚成为一年级班主任的那一年，我总是加班加班再加班，我也总是问自己：我从早忙到晚，但好像没有一件事是完成的，感觉自己一直被工作追着跑，我到底在忙些什么呢？后来一位身边前辈的话让我醍醐灌顶：你忙乱不是因为工作太多，而是因为没有重点，目标不清，所以才让工作变的越来越复杂，时间越来越不够用，工作效率越来越低，加班就也就成了必然。保持简单才是最好的应对原则：而简单来源于有效的沟通。多像身边的同事学习教学经验，与家长的沟通时将重点围绕他们的小心肝的学习来讨论，与学生更多的是引导学生自己说出在学习过程中，他们自身感到困惑的问题。于是，在我苦恼一年级学生为什么拼音不过关时，我就试着静心，利用课余时间和学生尽量多的交谈，从学生的话语中找到了孩子学拼音的那道“难坎”再抓住重点，确立阶段目标，终于我不用再为学生的拼音问题而抓狂了。三年级学习作文时，学生的标点符号运用不够灵活时，我就会停止焦虑和浮躁，静心听取同事的宝贵教学经验，是同事的四句标点儿歌帮我走出困局，当看到家长大小接送意见反馈有提出孩子在家里表现不尽人意时，我就静心观察学生在家与在校表现的不同，再采用单独谈话校家对比的方式让孩子意识到自己在家也应该有效的管理自己，种种的这些都让我看见静心有时会让你事半功倍。

暖心

说道温暖，人们最先想到的就是微笑，有人曾经做过一个有趣的实验，用来证明微笑的魅力，他给两个人分别带两个一模一样的面具，而这个面具上都没有任何表情，观众放弃选择，而当面具拿掉后，观众却不约而同的选择面带微笑的一位。他们的答案是因为微笑是他们感到温暖和快乐。记得当我怀着忐忑的心情，来到低年部时，办公室里同事的微笑使我瞬间感受到了温暖并愉快的融入集体，第一次失败的公开课，是语文组全体老师评课时的微笑肯定让我树立自信，第一次家长会，在家长的微笑中我读到了来自家长的理解与支持。所以现在的我总是带着微笑工作，微笑面对学生的不足，微笑面对家长的挑拣，学会微笑面对，努力作温暖他人的阳光同时，自己也享受快乐。

修心

人生就是一场心灵的修行。而我就将这次修行自我归纳为以下3点：

1不迁怒多自省。有这样一个故事。一只狐狸在跨越篱笆时，不小心被篱笆上的轻微扎伤流了血。受伤的狐狸见到自己流血就非常生气，埋怨蔷薇说：我本来是来翻篱笆的，你为什么要刺伤我呢？蔷薇回答说：我本性就带刺，是你自己不小心才被我刺到！怎么会反过来埋怨我呢？其实在现实生活中有时我们就像这只狐狸，遇到挫折时一味迁怒别人，抱怨领导的苛刻，抱怨同事的无能，抱怨学生的懒惰，抱怨家长的挑剔。其实迁怒他是自身的逃避是冲动这个魔鬼的助手是不成熟的表现。领导的苛刻其实是因为自身没有尽力，同事的无能是因为你自己没有团队合作精神，学生的懒惰是来源于你平时的松散督促，家长的挑剔恰恰说明我们的工作还不够仔细。真正聪明的人，会以他人为镜，时刻提醒自己改正缺点。

2放大镜看优点缩微镜看缺点，现实生活中，我们总会经历一些磕磕绊绊，很多时候，人们会选择“以牙还牙，以血还血”来解决问题。他们总是把别人的缺点无限扩大多加指责，而对于别人的优点则用“有什么了不起”为由嗤之以鼻。这样做时候可悲的，反之，如果你善于发现别人的优点并努力学习别人的优点，那你收获的不仅是别人的尊重还有成功。

3己所不欲勿施于人。两千多年前的孔子的学生自贡文孔子：有没有一句话可以作为终生奉行的法则？孔子曰：己所不欲，勿施于人，就是说自己不喜欢的不能接受的事情，不要强加给别人，凡是要从对方的角度出发考虑问题。许多人都有过钓鱼的经历，钓鱼的鱼饵很重要，因为鱼饵的选择不是据钓鱼者的口味和爱好，而是鱼的爱好。因此，在日常的生活工作中，多问问自己：我做这件事的后果会如何？我这样做别人能不能接受，？遇事多从对方的角度出发想问题，会有意想不到的结果。